3 tipp, hogy hatékonyabb legyen a home office!
A kialakult kritikus helyzetből kifolyólag most sokan dolgozunk otthonról. Jelenleg ez a legjobb megoldás a személyes találkozások elkerülése érdekében.
Blogposztunkban összegyűjtöttünk néhány tippet, hogy az otthoni munkavégzés nehézségeit egy kicsit megkönnyítsük!
1. Ráérünk, arra még...
Sajnos nem. Nem érünk rá, attól, hogy otthon vagyunk. Keljünk időben, végezzük el a reggeli napi feladatokat és utána üljünk le dolgozni. Ne változtassunk a megszokott rutinjainkon. Az viszont nagyon fontos, hogy kialakítsuk a munkavégzés kereteit!
2. Figyeljünk magunkra
Előfordulhat, hogy belefeledkezünk a munkába. Ilyenkor könnyen el tudunk felejtkezni az étkezésről és sajnos saját magunkról is! Nem szabad elhagyni magunkat, fontos, hogy felöltözzünk, ne pizsamában töltsük a napot.
Étkezzünk megfelelően. Semmiképp se a számítógép előtt együnk, sokkal frissebben fogunk visszaülni a gép elé, ha tartunk egy kis szünetet!
3. A megfelelő munkakörülmények kialakítása
Sokan nem voltunk felkészülve erre a változásra, pedig most igazán meg kell tennünk mindent, hogy komfortosan tudjunk dolgozni. A legegyszerűbb, ha otthon kijelölünk és ténylegesen kialakítunk a saját „irodát”. Ez mindenképpen fizikai el/leválasztással járjon. Lehet ez egy fal, szőnyeg széle, de akár egy lerakott ragasztó csík is. A lényeg, hogy legyen egy „határ”. Higgyék el rengeteget fog segíteni.
A megfelelő munkakörülmények elengedhetetlen része a szék. A megfelelő szék megválasztása kulcsfontosságú a helyes testtartás elsajátítása érdekében, így az ülőmunka sem válik megterhelővé. A kényelmetlen ülés koncentrációzavart, csökkenő teljesítményt idéz elő, ami otthon még inkább hajlamossá tesz a lustálkodásra.
Pénztárca barát, de mégis kényelmes székeket gyűjtöttünk össze választékunkból.
Home office-hoz kiemelten ajánljuk:
Vezetői irodai forgószék TENNESSEE |
Firenze irodai forgószék |
Milano irodai forgószék |
 |
 |
 |
Az előző blogposztunkból megtudhatja, hogyan tegyük munkakörnyezetünket ergonomikussá. Érdemes újra átolvasni, mivel az igényeinknek megfelelő kiegészítők beszerzésével tovább növelhetjük komfortérzetünket.
Az otthoni munkavégzésnek rengeteg előnye és hátránya van. Próbáljuk mindig kihozni a legtöbbet az adott helyzetből, és reméljük, hogy a felsorolt tippek alkalmazásával könnyebbé válik ez az időszak.